熱血育毛師のブログ

仕事帰りの育毛習慣!プライベート発毛サロン「セット・クロッシュ」の代表をしています。毛髪、頭皮ケア、育毛などの情報を中心に日々つぶやきます!

男性ホルモンとハゲの意外な事実

熱血育毛師の布施匠です。

 

巷で言われている「男性ホルモンが原因でハゲを誘発している」というウワサ。

 

これには少し解説が必要なんです。

実は男性ホルモンには大きく2つに別けられます。

 


①善玉男性ホルモン(テストステロン)

②悪玉男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)

 

実はハゲを誘発するのは悪玉の「ジヒドロテストステロン

40代前後から増え始めます。

 


このホルモンが体内に大量に増えると、

筋肉が減少して、

体臭が強くなり、

脱毛が加速!

なぜなら、

毛髪の元となる毛母細胞の働きを低下させる働きがあるからです。

 


逆に10代の頃に多いと言われている

善玉の「テストステロン」が増えると、

筋肉が増え、

身体が健康になり、

抜け毛が減って育毛を助ける!

 


実は、男性ホルモンバランスが凄く大事なんです。

 

男性の薄毛・抜け毛の原因と言われる

ジヒドロテストステロンは、

①善玉男性ホルモンの「テストステロン」

②還元酵素の「5αリダクターゼ」

の2つが結合することで、

強力な悪玉男性ホルモンであるジヒドロテストステロンを発生させます。


ではジヒドロテストステロンの発生を阻止するにはどうしたらいいでしょうか?

 

それは普段の食生活で簡単に出来るのです。

 


それは、髪の成長に必要な栄養素の亜鉛イソフラボンなのです。

以前にもこの2つは育毛に必要な栄養素とブログ記事に書きましたが、

 

亜鉛の話↓

sept-cloche.hatenablog.com

 


亜鉛イソフラボンには、

5αリダクターゼの働きを阻害する作用があるのです。

そして

ジヒドロテストステロンの生成を抑制・阻止する効果があるのです!

 

まず

亜鉛、代表的な食べ物は牡蠣です。
また、
レバー、牛肉、するめ、煮干し、しじみカニ、卵、

大豆、チーズ、アーモンドなどに多く含まれてます。

 


イソフラボンは大豆製品に多く含まれています。

納豆、豆腐、豆乳、厚揚げ、油揚げ、味噌、醤油、きなこ、枝豆など
イソフラボンは、

女性ホルモンに似た働きを持っているため効果が期待できるのです。

女性ホルモンには

ジヒドロテストステロンを抑制する効果があると言われています。

 

 

『とりあえず枝豆』、髪とって素晴らしい選択!
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生活習慣の見直しで、

「悪玉ホルモンを減らして、善玉ホルモンを増やす!」

 

その方法を続ける事で髪は育つのです。

 


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実は関係なかった。

 

①頭皮に良いシャンプーを使えば抜け毛が減る。
育毛剤を使えば髪が生える。
③育毛サロンに行けば頭皮が良くなる。
   
これらは、
『抜け毛・薄毛』の対策をしている人の大多数が
勘違いしていることなんです!!!

実は、
いくら頭皮に良いシャンプー剤を使っても・・・・
高価な育毛剤を毎日使っても・・・・
月に数回、育毛サロンに通っても・・・・・
   
『効果や結果が出る人』と、
『ほとんど変化がない人』との差は、他に理由があるのです。

 

抜け毛・薄毛の原因とその改善は、

シャンプー剤や育毛剤が根本的な問題ではない!
むしろこれらは”補助的”なもの。

実は「ある事」を継続して実践するだけで髪と頭皮を改善出来ます。

もちろん、”補助的”なものも 飛躍的に効果が上がります。

僕のセミナーでは、
世の中の情報やイメージ操作に踊らされるのではない、
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